今日のテーマはお母さんのリラックス&リフレッシュ!

いつも頑張っているお母さんが、ヨガで自分の体と向き合う時間を作り、体をストレッチしました!

股関節を広げ、骨盤を矯正できるストレッチや

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普段あまり使わなくなってしまった腹筋を使ったポーズなど

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赤ちゃんが側にいてもお家で楽しくできるようにお歌に合わせて行いましたよ~♬

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30分くらいのお時間でしたが、いくつかポーズをとった後はお母さんたちからちょっぴり汗も出て、とってもいい運動になりましたね(o^―^o)

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ベビーマッサージを引き続き行いましたが、お母さんの手とオイルでゆったりのんびりしながら気持ち良~く行えました♡

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初めての赤ちゃんもマッサージを気に入ってくれて良かったです^^

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全身のマッサージが終わった後は、お母さんへのご褒美タイム!

アロマオイルを使用して、ハンドタッチングケアをおこないました

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ベビーマッサージ後で赤ちゃんも落ち着いているので、自由に遊んだり、眠っている間にお母さん達にプレゼントしました

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お母さん達から、良い香りでとっても気持ち良かった~!オイルマッサージ初めてで嬉しい~!と感想も頂き、今日のテーマであるお母さんにもリラックス&リフレッシュしてもらえたことが嬉しかったです♡

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次回は10月11日(水)のお寺でベビマ!です^^

まだ空きがございますので、是非一緒にベビーマッサージをおこないませんか?

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畳みの香りや自然の光の中で、いつもよりもゆったりと時間が流れていくのを感じ、間違いなくお子様と共にリラックスして頂けます!!

終了後のお茶菓子も、とっても美味しいですよ♡次回のお菓子は何かな、、、??

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皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしております!!

アタッチメント教室 FUNNY SALON

近田香織